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Le Dalaï-Lama explique comment l'entraînement de l'esprit permet de substituer les émotions négatives par des états mentaux positifs. L'ouvrage détaille des techniques de méditation accessibles pour développer une discipline mentale face aux souffrances du quotidien. L'auteur met l'accent sur l'importance de l'altruisme et de la bienveillance comme piliers fondamentaux du bonheur véritable. Le livre propose un cheminement progressif pour atteindre une sérénité durable, indépendamment des circonstances extérieures
Le Dalaï-Lama explique comment l'entraînement de l'esprit permet de substituer les émotions négatives par des états mentaux positifs. L'ouvrage détaille des techniques de méditation accessibles pour développer une discipline mentale face aux souffrances du quotidien. L'auteur met l'accent sur l'importance de l'altruisme et de la bienveillance comme piliers fondamentaux du bonheur véritable. Le livre propose un cheminement progressif pour atteindre une sérénité durable, indépendamment des circonstances extérieures
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Transformer son esprit : Sur le chemin de la sérénité

70,00 MAD
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L'auteur analyse comment la course à pied transforme notre rapport au corps, au temps et à l'espace urbain. Le livre explore l'idée que courir n'est pas qu'un sport, mais une forme de pensée en mouvement qui libère l'esprit des contraintes sociales. Guillaume le Blanc décrit la course comme une épreuve de solitude volontaire permettant de redéfinir ses propres limites physiques. L'ouvrage propose une réflexion sur la démocratisation du running et son rôle de "soupape" face à la sédentarité du monde moderne
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Courir. Méditations physiques

70,00 MAD
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L'intrigue se déroule dans les années 1990 et suit les vies croisées des habitants du célèbre immeuble Yacoubian. De l'aristocrate nostalgique à la jeune femme luttant contre le harcèlement, en passant par le fils de concierge qui sombre dans l'intégrisme, Alaa El Aswany explore les thèmes de la corruption, de la sexualité et de l'hypocrisie sociale. Chaque étage de l'immeuble représente une strate de la société, révélant les tensions entre les rêves de grandeur et la réalité brutale d'une Égypte en pleine mutation. Ce récit choral, à la fois charnel et politique, offre une fresque humaine d'une puissance rare, ayant d'ailleurs fait l'objet d'une adaptation cinématographique majeure.
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L’Immeuble Yacoubian

50,00 MAD
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Quatrevingt-treize

100,00 MAD
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L'ouvrage présente le soufisme non pas comme une secte, mais comme la dimension mystique et universelle de l'Islam, centrée sur l'amour et la connaissance de soi. Le Cheikh explique comment cette voie spirituelle permet de concilier tradition et modernité tout en favorisant le dialogue entre les cultures. À travers les concepts de paix intérieure et de fraternité, il propose un remède aux interprétations littéralistes et rigides de la religion. C'est une invitation à découvrir un Islam de lumière, axé sur la transformation du cœur et l'éveil de la conscience humaine.
L'ouvrage présente le soufisme non pas comme une secte, mais comme la dimension mystique et universelle de l'Islam, centrée sur l'amour et la connaissance de soi. Le Cheikh explique comment cette voie spirituelle permet de concilier tradition et modernité tout en favorisant le dialogue entre les cultures. À travers les concepts de paix intérieure et de fraternité, il propose un remède aux interprétations littéralistes et rigides de la religion. C'est une invitation à découvrir un Islam de lumière, axé sur la transformation du cœur et l'éveil de la conscience humaine.
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Le Soufisme, cœur de l’Islam

50,00 MAD
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Dans ce témoignage fleuve, Keith Richards revient sur son enfance à Dartford, sa rencontre décisive avec Mick Jagger et l'ascension fulgurante des Rolling Stones. Avec une franchise désarmante, il détaille ses excès, ses démêlés avec la justice et sa relation tumultueuse avec Jagger, surnommé "Brenda" dans l'ouvrage. Au-delà des anecdotes de tournées, le livre est une véritable déclaration d'amour à la musique, expliquant sa technique de guitare en "open tuning" et son obsession pour le blues. C'est le portrait d'un survivant qui a traversé cinq décennies de chaos avec une guitare à la main
Dans ce témoignage fleuve, Keith Richards revient sur son enfance à Dartford, sa rencontre décisive avec Mick Jagger et l'ascension fulgurante des Rolling Stones. Avec une franchise désarmante, il détaille ses excès, ses démêlés avec la justice et sa relation tumultueuse avec Jagger, surnommé "Brenda" dans l'ouvrage. Au-delà des anecdotes de tournées, le livre est une véritable déclaration d'amour à la musique, expliquant sa technique de guitare en "open tuning" et son obsession pour le blues. C'est le portrait d'un survivant qui a traversé cinq décennies de chaos avec une guitare à la main
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Life

70,00 MAD
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Alvin Toffler analyse le transfert de pouvoir ("Powershift") qui s'opère entre trois piliers fondamentaux : la violence, la richesse et le savoir. Il démontre que si la force et l'argent restent des outils de contrôle, c'est désormais la connaissance qui devient la ressource ultime et la plus démocratique du pouvoir moderne. L'auteur anticipe l'effondrement des hiérarchies traditionnelles au profit de réseaux d'information agiles, transformant radicalement les entreprises, les gouvernements et la vie quotidienne. Ce livre offre une grille de lecture visionnaire sur la manière dont le contrôle des données et de l'intelligence définit les nouveaux rapports de force mondiaux.
Alvin Toffler analyse le transfert de pouvoir ("Powershift") qui s'opère entre trois piliers fondamentaux : la violence, la richesse et le savoir. Il démontre que si la force et l'argent restent des outils de contrôle, c'est désormais la connaissance qui devient la ressource ultime et la plus démocratique du pouvoir moderne. L'auteur anticipe l'effondrement des hiérarchies traditionnelles au profit de réseaux d'information agiles, transformant radicalement les entreprises, les gouvernements et la vie quotidienne. Ce livre offre une grille de lecture visionnaire sur la manière dont le contrôle des données et de l'intelligence définit les nouveaux rapports de force mondiaux.
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Les Nouveaux Pouvoirs

120,00 MAD
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Christophe Bellon explore la carrière de cet "homme d'État de la conciliation", onze fois Président du Conseil. Le livre détaille son rôle majeur dans la loi de séparation des Églises et de l'État en 1905, ainsi que son engagement visionnaire pour la construction européenne. À travers une analyse rigoureuse, l'auteur met en lumière la "méthode Briand" : un art du dialogue et du compromis qui lui valut le Prix Nobel de la Paix en 1926. Ce récit rend justice à la complexité d'un homme qui a marqué de son empreinte la IIIe République et les relations diplomatiques mondiales
Christophe Bellon explore la carrière de cet "homme d'État de la conciliation", onze fois Président du Conseil. Le livre détaille son rôle majeur dans la loi de séparation des Églises et de l'État en 1905, ainsi que son engagement visionnaire pour la construction européenne. À travers une analyse rigoureuse, l'auteur met en lumière la "méthode Briand" : un art du dialogue et du compromis qui lui valut le Prix Nobel de la Paix en 1926. Ce récit rend justice à la complexité d'un homme qui a marqué de son empreinte la IIIe République et les relations diplomatiques mondiales
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Aristide Briand

100,00 MAD
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L'auteur répond avec humour et simplicité à une multitude d'interrogations insolites sur la nourriture, les inventions ou l'astronomie. L'ouvrage explique l'origine de phénomènes quotidiens et de faits historiques méconnus, comme l'invention de la pile électrique ou de la tarte Tatin. Le livre est structuré pour permettre une lecture picorée, offrant des explications claires sur des sujets aussi variés que l'écologie ou les noms des notes de musique. C'est un outil idéal de culture générale qui permet d'apprendre en s'amusant, rendant les sciences et l'histoire accessibles à tous les curieux.
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Toutes les réponses aux questions que vous ne vous êtes jamais posées

30,00 MAD
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La neuroscientifique Wendy Suzuki démontre comment l'exercice physique transforme radicalement la structure et les capacités de notre cerveau. L'ouvrage explique les mécanismes biologiques par lesquels le mouvement stimule la mémoire et améliore les facultés de concentration. Le livre propose une approche pratique pour devenir plus intelligent et plus heureux en intégrant l'action physique au quotidien. C'est un guide inspirant qui allie découvertes scientifiques et conseils de vie pour optimiser son bien-être cérébral et émotionne
La neuroscientifique Wendy Suzuki démontre comment l'exercice physique transforme radicalement la structure et les capacités de notre cerveau. L'ouvrage explique les mécanismes biologiques par lesquels le mouvement stimule la mémoire et améliore les facultés de concentration. Le livre propose une approche pratique pour devenir plus intelligent et plus heureux en intégrant l'action physique au quotidien. C'est un guide inspirant qui allie découvertes scientifiques et conseils de vie pour optimiser son bien-être cérébral et émotionne
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Bouge ton cerveau !

40,00 MAD
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L'ouvrage expose la "Méthode Gordon", basée sur l'écoute active et l'utilisation du "Message-Je" pour exprimer ses besoins sans blâmer l'enfant. Il propose une approche de résolution de conflit dite "sans perdant", visant à trouver des solutions mutuellement satisfaisantes pour les parents et les enfants. Le livre aide à décoder les comportements de l'enfant pour mieux comprendre ses besoins émotionnels sous-jacents. C'est un guide pratique indispensable pour instaurer un climat de confiance, de respect mutuel et réduire les tensions au sein du foyer.
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Parents efficaces

40,00 MAD
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L'ouvrage propose une méthode progressive basée sur 30 textes déjà résumés pour illustrer les techniques de condensation de la pensée. Il inclut également 30 textes d'application permettant à l'étudiant de s'exercer concrètement à l'analyse et à la reformulation. Le manuel vise à enseigner comment extraire l'essentiel d'un argumentaire tout en respectant l'ordre et l'esprit du texte original. C'est un outil de préparation indispensable pour les épreuves de français du Baccalauréat, des Grandes Écoles et des concours administratifs.
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Le résumé de textes par l’exemple

100,00 MAD
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