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La famille-John Bradshaw
La famille-John Bradshaw
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La famille

70,00 MAD
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Dieu voyage toujours incognito-Laurent Gounelle
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Dieu voyage toujours incognito

100,00 MAD
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Quand ? : Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie-Dr Michael Breus
Quand ? : Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie-Dr Michael Breus
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Quand ? : Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie

80,00 MAD
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Petites angoisses et grosses phobies-Christophe André & Muzo
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Petites angoisses et grosses phobies

50,00 MAD
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L'ouvrage explique que les comportements excessifs des enfants — colères, pleurs ou peurs — ne sont pas des caprices, mais des décharges émotionnelles liées à un cerveau encore immature. Isabelle Filliozat propose des outils concrets pour identifier les besoins cachés derrière ces crises et favoriser une communication plus sereine au sein de la famille. En s'appuyant sur les neurosciences, elle invite les parents à accueillir l'émotion de l'enfant pour l'aider à se construire et à gagner en autonomie affective. C'est une lecture essentielle pour transformer les tensions quotidiennes en moments de connexion et de compréhension mutuelle.
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Au cœur des émotions de l’enfant

35,00 MAD
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Thierry Janssen, ancien chirurgien devenu psychothérapeute, nous guide vers une compréhension profonde de la santé et de l'épanouissement personnel. Il explore comment nos blessures émotionnelles et nos quêtes spirituelles s'entremêlent pour façonner notre identité tout au long de notre parcours terrestre. À travers des réflexions philosophiques et des conseils pratiques, il encourage le lecteur à écouter son intuition et à aligner ses actions sur ses valeurs essentielles. L'ouvrage propose finalement de transformer chaque expérience vécue en une opportunité de croissance pour donner un sens véritable et durable à son existence.
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Le travail d’une vie : Quand psychologie et spiritualité donnent un sens à notre existence

30,00 MAD
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S'appuyant sur des années de recherche, l'auteure démontre que 50% de notre bonheur est génétique et 10% lié aux circonstances, laissant 40% de marge de manœuvre via nos actions volontaires. Elle propose douze stratégies concrètes, comme la pratique de la gratitude ou l'apprentissage du pardon, pour exploiter ce potentiel. Le livre aide chaque lecteur à identifier les activités les plus adaptées à sa propre personnalité. L'objectif final est de transformer ces exercices en habitudes pour maintenir un niveau de bien-être élevé
S'appuyant sur des années de recherche, l'auteure démontre que 50% de notre bonheur est génétique et 10% lié aux circonstances, laissant 40% de marge de manœuvre via nos actions volontaires. Elle propose douze stratégies concrètes, comme la pratique de la gratitude ou l'apprentissage du pardon, pour exploiter ce potentiel. Le livre aide chaque lecteur à identifier les activités les plus adaptées à sa propre personnalité. L'objectif final est de transformer ces exercices en habitudes pour maintenir un niveau de bien-être élevé
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Comment être heureux et le rester

40,00 MAD
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Le livre explore la complexité des sentiments ambivalents que les adultes portent souvent envers leurs parents, entre ressentiment et amour. L'autrice guide le lecteur à travers les étapes du pardon et de la compréhension pour se libérer des blessures de l'enfance. En s'appuyant sur des exercices pratiques et des concepts de psychologie positive, elle aide à transformer une relation subie en une relation choisie et adulte. Il s'agit d'un manuel précieux pour quiconque souhaite "réparer" son passé afin de mieux vivre son présent et son futur.
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Je t’en veux, je t’aime

40,00 MAD
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Jonathan, un homme à la vie ordinaire, se fait prédire par une voyante que sa fin est proche, bien que sa santé semble parfaite. Bouleversé par cette nouvelle, il décide de changer radicalement de perspective et de savourer chaque instant avec une intensité nouvelle. À travers des rencontres marquantes et des expériences insolites, il découvre que l'essentiel se trouve souvent là où on ne l'attend pas. Ce voyage intérieur l'amène à déconstruire ses peurs pour enfin apprendre à vivre en accord avec ses désirs profonds
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Le jour où j’ai appris à vivre

30,00 MAD
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À travers une série de conseils brefs et souvent provocateurs, George Lois partage les secrets de sa réussite dans le monde de la publicité et de la communication. L'auteur encourage le lecteur à rejeter la médiocrité, à avoir l'audace de prendre des risques et à défendre ses idées avec une conviction inébranlable. Il illustre ses propos par des exemples concrets tirés de sa propre carrière, comme ses couvertures iconiques pour le magazine Esquire. C'est un véritable manuel de survie et d'inspiration pour quiconque souhaite marquer son temps par une créativité originale et sans compromis.
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Sacrés Bons Conseils

70,00 MAD
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La psychiatre Catherine Bensaid analyse les mécanismes qui nous poussent vers l'autre, de la fascination de la rencontre jusqu'aux désillusions du quotidien. Elle décortique comment nos attentes inconscientes et nos blessures d'enfance influencent nos choix amoureux et nos comportements en couple. À travers une approche bienveillante, l'auteure propose des pistes pour passer d'un amour imaginaire et idéalisé à une rencontre réelle et durable. Ce livre est une invitation à mieux se connaître pour mieux aimer, en privilégiant la communication et le respect de l'autre.
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Histoires d’amours, histoire d’aimer

80,00 MAD
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Le Dalaï-Lama explique comment l'entraînement de l'esprit permet de substituer les émotions négatives par des états mentaux positifs. L'ouvrage détaille des techniques de méditation accessibles pour développer une discipline mentale face aux souffrances du quotidien. L'auteur met l'accent sur l'importance de l'altruisme et de la bienveillance comme piliers fondamentaux du bonheur véritable. Le livre propose un cheminement progressif pour atteindre une sérénité durable, indépendamment des circonstances extérieures
Le Dalaï-Lama explique comment l'entraînement de l'esprit permet de substituer les émotions négatives par des états mentaux positifs. L'ouvrage détaille des techniques de méditation accessibles pour développer une discipline mentale face aux souffrances du quotidien. L'auteur met l'accent sur l'importance de l'altruisme et de la bienveillance comme piliers fondamentaux du bonheur véritable. Le livre propose un cheminement progressif pour atteindre une sérénité durable, indépendamment des circonstances extérieures
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Transformer son esprit : Sur le chemin de la sérénité

70,00 MAD
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