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Dans cet ouvrage, Liao Yi Lin présente des exercices de Qi Gong spécialement conçus pour renforcer la vision et détendre les yeux. La méthode associe mouvements doux, respiration contrôlée et concentration mentale afin de stimuler la circulation de l'énergie dans la région oculaire. L'auteure explique comment prévenir la fatigue visuelle et maintenir une bonne santé des yeux grâce à une pratique régulière. Le livre, accompagné d'un DVD, offre un guide pratique pour intégrer ces exercices dans la vie quotidienne.
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Qi Gong pour les Yeux

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Dans cet ouvrage, Wang Xian expose les principes martiaux du Taiji Quan transmis par l'école Chen, berceau historique de cet art. Il explique comment les mouvements lents et fluides du Taiji peuvent être appliqués efficacement dans des situations de combat. L'auteur détaille les techniques de projection, de défense, d'équilibre et de contrôle de l'adversaire tout en soulignant l'importance de l'énergie interne. Le livre constitue un guide pratique et théorique pour comprendre la dimension martiale authentique du Taiji Quan.
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Applications martiales du Taiji Quan : Transmission de l’école Chen

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Cet ouvrage explore les techniques avancées de méditation et de respiration du Qigong pour développer l'énergie interne.
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Chi-kung de Méditation : La Respiration embryonnaire

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Dans ce livre, Yang Jwing-Ming explore les fondements historiques, philosophiques et pratiques du Qigong, un art chinois visant à cultiver l'énergie interne. Il explique les concepts essentiels tels que le Qi, le Jing et le Shen, ainsi que leur rôle dans la santé et l'équilibre du corps. L'auteur montre comment les exercices de respiration, de méditation et de mouvement favorisent la vitalité, la longévité et le bien-être. L'ouvrage constitue une introduction complète aux principes du Qigong et à leurs applications dans les arts martiaux et la vie quotidienne.
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Les Racines du Chi-Kung (Qigong)

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Dans ce livre, Liu Jing Ru et Jérôme Ravenet exposent les principes fondamentaux du Ba Gua Zhang, un art martial fondé sur les déplacements circulaires, la souplesse et la transformation constante du mouvement. Les auteurs expliquent les techniques de base, les applications martiales et les exercices énergétiques issus de la tradition taoïste. L'ouvrage met en lumière les liens entre le développement de l'énergie interne, la santé et l'efficacité au combat. Il constitue à la fois un guide pratique et une transmission fidèle d'un héritage martial chinois ancestral.
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Transmission vivante du Ba Gua Zhang

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Dans ce livre, Masaaki Hatsumi expose l'histoire, la philosophie et les techniques des neuf traditions martiales qui composent l'héritage du ninjutsu. Il explique les principes de stratégie, d'adaptation, de mouvement et de maîtrise de soi qui caractérisent cet art martial. L'auteur met en lumière la dimension spirituelle et culturelle du ninjutsu, au-delà des idées populaires associées aux ninjas. L'ouvrage constitue une référence essentielle pour comprendre les enseignements traditionnels et l'esprit authentique du ninjutsu japonais.
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L’Essence du Ninjutsu : Les Neuf Traditions

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Dans ce livre, Yang Jwing-Ming explique la théorie et la pratique de la Petite Circulation, un exercice visant à faire circuler l'énergie interne à travers les principaux méridiens du corps. Il décrit les techniques de respiration, de concentration et de méditation permettant de renforcer la santé physique et mentale. L'auteur détaille les étapes nécessaires pour harmoniser le flux énergétique et développer une meilleure conscience de soi. Cet ouvrage constitue un guide approfondi pour les pratiquants souhaitant progresser dans les arts énergétiques chinois et la méditation taoïste.
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Chi-kung de Méditation : La Petite Circulation

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Cet ouvrage présente les magnifiques illustrations d’oiseaux exotiques réalisées par le naturaliste John Gould. Il met en valeur la diversité, les couleurs et la beauté des espèces du monde entier. Les textes expliquent les caractéristiques et l’histoire de ces oiseaux remarquables. Le livre constitue une référence artistique et scientifique pour les amateurs d’ornithologie.
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Les Oiseaux Exotiques de John Gould

250,00 MAD
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