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Le Dalaï-Lama explique comment l'entraînement de l'esprit permet de substituer les émotions négatives par des états mentaux positifs. L'ouvrage détaille des techniques de méditation accessibles pour développer une discipline mentale face aux souffrances du quotidien. L'auteur met l'accent sur l'importance de l'altruisme et de la bienveillance comme piliers fondamentaux du bonheur véritable. Le livre propose un cheminement progressif pour atteindre une sérénité durable, indépendamment des circonstances extérieures
Le Dalaï-Lama explique comment l'entraînement de l'esprit permet de substituer les émotions négatives par des états mentaux positifs. L'ouvrage détaille des techniques de méditation accessibles pour développer une discipline mentale face aux souffrances du quotidien. L'auteur met l'accent sur l'importance de l'altruisme et de la bienveillance comme piliers fondamentaux du bonheur véritable. Le livre propose un cheminement progressif pour atteindre une sérénité durable, indépendamment des circonstances extérieures
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Transformer son esprit : Sur le chemin de la sérénité

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À travers une série de conseils brefs et souvent provocateurs, George Lois partage les secrets de sa réussite dans le monde de la publicité et de la communication. L'auteur encourage le lecteur à rejeter la médiocrité, à avoir l'audace de prendre des risques et à défendre ses idées avec une conviction inébranlable. Il illustre ses propos par des exemples concrets tirés de sa propre carrière, comme ses couvertures iconiques pour le magazine Esquire. C'est un véritable manuel de survie et d'inspiration pour quiconque souhaite marquer son temps par une créativité originale et sans compromis.
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Sacrés Bons Conseils

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La famille-John Bradshaw
La famille-John Bradshaw
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La famille

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The 4-Hour Work Week (Expanded & Updated) - Timothy Ferriss
The 4-Hour Work Week (Expanded & Updated) - Timothy Ferriss
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The 4-Hour Work Week (Expanded & Updated)

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Chemins vers la puissance : le livre qui vous démontrera que rien ne vous est impossible - Edward L. Kramer (traduit de l'anglais par Mme Robert Sterling)
Chemins vers la puissance : le livre qui vous démontrera que rien ne vous est impossible - Edward L. Kramer (traduit de l'anglais par Mme Robert Sterling)
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Chemins vers la puissance : le livre qui vous démontrera que rien ne vous est impossible

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Alexander Loyd explique comment les peurs, les blessures émotionnelles et les croyances limitantes influencent les relations amoureuses. Il présente une approche pratique destinée à identifier et à désactiver ces obstacles intérieurs. L'auteur propose des exercices et des conseils pour favoriser l'amour, la confiance et le bien-être au quotidien. Cet ouvrage s'adresse à toute personne souhaitant construire des relations plus harmonieuses et retrouver un équilibre émotionnel.
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Le Code de l’amour – Désactivez les obstacles qui vous empêchent d’être heureux

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La psychiatre Catherine Bensaid analyse les mécanismes qui nous poussent vers l'autre, de la fascination de la rencontre jusqu'aux désillusions du quotidien. Elle décortique comment nos attentes inconscientes et nos blessures d'enfance influencent nos choix amoureux et nos comportements en couple. À travers une approche bienveillante, l'auteure propose des pistes pour passer d'un amour imaginaire et idéalisé à une rencontre réelle et durable. Ce livre est une invitation à mieux se connaître pour mieux aimer, en privilégiant la communication et le respect de l'autre.
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Histoires d’amours, histoire d’aimer

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Quand ? : Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie-Dr Michael Breus
Quand ? : Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie-Dr Michael Breus
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Quand ? : Faites votre révolution chronobiologique et réalisez pleinement votre vie

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1000 tests psychotechniques de logique et d'intelligence - Mike Bryon
1000 tests psychotechniques de logique et d'intelligence - Mike Bryon
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1000 tests psychotechniques de logique et d’intelligence

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LE RÊVE ET SES SYMBOLES - MARIE COUPAL
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LE RÊVE ET SES SYMBOLES – MARIE COUPAL

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L'excellence professionnelle grâce à la Programmation Neuro-Linguistique - David Molden
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L’excellence professionnelle grâce à la Programmation Neuro-Linguistique

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Connaître le fonctionnement de mon corps pour guérir : Les outils thérapeutiques — Claudia Rainville
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Connaître le fonctionnement de mon corps pour guérir : Les outils thérapeutiques

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