Le Non-Faire : École de la respiration (Tome 1)

Penseur et maître d’arts martiaux formé auprès de grands maîtres japonais (dont Morihei Ueshiba pour l’Aïkido et Haruchika Noguchi pour le Seitai), Itsuo Tsuda expose dans cet ouvrage fondateur la philosophie du « non-faire » (Wu wei). À travers une écriture fluide et accessible, il invite à retrouver l’intuition corporelle, à libérer la respiration spontanée et à laisser s’exprimer le mouvement naturel du corps au lieu d’imposer des contraintes artificielles. Un texte précieux combinant sagesse zen, philosophie taoïste et pratique corporelle.