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L'ouvrage explique comment classer les aliments selon leur nature "froide" (Yin) ou "chaude" (Yang) afin de corriger les déséquilibres internes de l'organisme. Le lecteur apprend à identifier son propre tempérament dominant et à choisir une alimentation sur mesure pour prévenir les maladies et booster son énergie vitale. À travers des conseils pratiques et une analyse des modes de cuisson, l'auteur démontre que la santé dépend d'une harmonie entre nos besoins biologiques et les propriétés énergétiques de ce que nous consommons. C'est un guide accessible qui transforme la nutrition en une véritable philosophie de vie préventive et curative
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La Diététique du Yin et du Yang

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Je ne sais pas maigrir - Dr Pierre Dukan
Je ne sais pas maigrir - Dr Pierre Dukan
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Je ne sais pas maigrir

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Comment obtenir ce que nous désirons... et apprécier ce que nous possédons - John Gray
Comment obtenir ce que nous désirons... et apprécier ce que nous possédons - John Gray
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Comment obtenir ce que nous désirons… et apprécier ce que nous possédons

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10 minutes pour soi : Plus de 400 conseils pour se sentir mieux chaque jour - Françoise Réveillet
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10 minutes pour soi : Plus de 400 conseils pour se sentir mieux chaque jour

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Les recettes Dukan : Je ne sais pas maigrir en 350 recettes faciles — Dr Pierre Dukan
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Les recettes Dukan : Je ne sais pas maigrir en 350 recettes faciles

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Les recettes Dukan — Dr Pierre Dukan
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Les recettes Dukan

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Les 100 aliments Dukan à volonté — Dr Pierre Dukan
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Les 100 aliments Dukan à volonté

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Maigrir sans régime — Dr Jean-Philippe Zermati
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Maigrir sans régime

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Le régime cétogène : Plus de bon gras, moins de sucre ! — Martina SlajerovaLe régime cétogène : Plus de bon gras, moins de sucre ! — Martina Slajerova
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Le régime cétogène : Plus de bon gras, moins de sucre !

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La diététique du cerveau - Jean-Marie Bourre
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La diététique du cerveau

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Je ne sais pas maigrir – Dr Pierre Dukan
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Je ne sais pas maigrir

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48 heures : La cure express pour purifier le corps et l'esprit – Suzi Grant
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48 heures : La cure express pour purifier le corps et l’esprit

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