Dans ce livre, Yang Jwing-Ming présente l’histoire et les fondements du kung-fu Shaolin ainsi que les principes du Qigong, l’art de maîtriser l’énergie interne. Il explique les techniques et les méthodes d’entraînement du style de la Grue Blanche, réputé pour sa souplesse et son efficacité. L’auteur montre également l’influence de cet art martial sur le karaté d’Okinawa. L’ouvrage associe théorie et pratique afin d’aider le lecteur à développer sa santé, sa force physique, son équilibre mental et ses capacités martiales.
Kung-fu Shaolin : Puissance martiale et Chi-Kung (Qigong)
Yang Jwing-Ming
Budo Éditions
200,00 MAD
Ce livre présente les principes du kung-fu Shaolin et du Qigong, en mettant l’accent sur la puissance martiale et le développement de l’énergie interne.
| Format | Grand Format |
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| L’état | Comme neuf |
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