Techniques de visualisation créatrice

L’ouvrage définit la visualisation créatrice comme une technique puissante permettant d’améliorer sa santé, de développer sa créativité et de réussir sa vie professionnelle comme personnelle.

L’autrice explique comment surmonter les blocages mentaux inconscients afin de libérer son imagination et d’attirer à soi le bien-être matériel et relationnel.

Ce manuel est présenté comme un guide clair, riche en conseils pratiques pour éveiller le potentiel de réussite et la joie de vivre cachés en chaque individu.

Diplômée en psychologie, Shakti Gawain s’est inspirée de ses voyages en Europe et en Asie ainsi que de ses études des philosophies orientales, de la méditation et du yoga pour concevoir sa méthode.