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Petites angoisses et grosses phobies-Christophe André & Muzo
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Petites angoisses et grosses phobies

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Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent - Stephen R. Covey
Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent - Stephen R. Covey
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Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu’ils entreprennent

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Le bus qui donne des ailes - Jon Gordon
Le bus qui donne des ailes - Jon Gordon
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Le bus qui donne des ailes

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Oser dire Non pour dire Oui à la Vie - Stéphanie Boulay
Oser dire Non pour dire Oui à la Vie - Stéphanie Boulay
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Oser dire Non pour dire Oui à la Vie

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Repères pour choisir ses amis, ses amours - Patricia Delahaie
Repères pour choisir ses amis, ses amours - Patricia Delahaie
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Repères pour choisir ses amis, ses amours

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Émotions : quand c'est plus fort que moi — Catherine Aimelet-Périssol et Aurore Aimelet
Émotions : quand c'est plus fort que moi — Catherine Aimelet-Périssol et Aurore Aimelet
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Émotions : quand c’est plus fort que moi

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L'empathie, le pouvoir de l'accueil : Au cœur de la Communication NonViolente — Jean-Philippe Faure et Céline Girardet
L'empathie, le pouvoir de l'accueil : Au cœur de la Communication NonViolente — Jean-Philippe Faure et Céline Girardet
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L’empathie, le pouvoir de l’accueil : Au cœur de la Communication NonViolente

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Les auteurs expliquent les différents types d'insomnie, leurs causes psychologiques, physiologiques et environnementales. Ils proposent des méthodes simples et efficaces pour améliorer le sommeil grâce à de meilleures habitudes de vie et à des techniques de relaxation. L'ouvrage offre également des conseils pour réduire le stress, l'anxiété et les comportements qui perturbent le repos nocturne. Accessible et fondé sur une approche scientifique, ce livre constitue une aide précieuse pour toute personne souhaitant retrouver un sommeil réparateur.
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Vaincre l’insomnie

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Anthony Robbins présente les principes de la programmation neuro-linguistique (PNL) et des stratégies de réussite personnelle. Il explique comment transformer ses croyances, améliorer sa communication et renforcer sa confiance en soi. À travers des conseils pratiques et des exemples concrets, il montre comment dépasser ses limites et développer de nouvelles habitudes de succès. Ce livre est devenu une référence du développement personnel et de la motivation.
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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus — John Gray
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Les hommes viennent de Mars, les femmes viennent de Vénus

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Dans Parle, je t'écoute, Kris Rosenberg explore les raisons pour lesquelles de nombreux hommes éprouvent des difficultés à exprimer leurs émotions et leurs préoccupations. L'auteure propose des conseils concrets pour instaurer un climat de confiance et améliorer la communication dans le couple. À travers des exemples et des pistes de réflexion, elle aide les lecteurs à surmonter les incompréhensions et les silences. Cet ouvrage constitue un guide précieux pour développer des relations plus harmonieuses et authentiques.
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Parle, je t’écoute : Aidez votre homme à sortir de son silence

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Le Livre de l'essentiel : Plus de 1000 idées pour vivre autrement - Collectif (sous la direction éditoriale de la collection "Guides Clés" d'Albin Michel, avec des contributions de Jacques Salomé, Patrice Van Eersel, Marc de Smedt, Maurice Béjart, Alejandro Jodorowsky, etc.)
Le Livre de l'essentiel : Plus de 1000 idées pour vivre autrement - Collectif (sous la direction éditoriale de la collection "Guides Clés" d'Albin Michel, avec des contributions de Jacques Salomé, Patrice Van Eersel, Marc de Smedt, Maurice Béjart, Alejandro Jodorowsky, etc.)
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Le Livre de l’essentiel : Plus de 1000 idées pour vivre autrement

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