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explique les principes du régime cétogène fondé sur une consommation accrue de bonnes matières grasses et une réduction des sucres.
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met en avant les effets bénéfiques reconnus sur la perte de poids ainsi que sur différentes pathologies comme le diabète ou Alzheimer.
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fournit des conseils pratiques pour réorganiser son alimentation au quotidien et trier les ingrédients de ses placards.
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propose plus de 150 recettes faciles à réaliser pour perdre du poids tout en préservant sa santé.
Le régime cétogène : Plus de bon gras, moins de sucre !
Le régime cétogène : Plus de bon gras, moins de sucre !
2019 (Marabout / Poche Marabout)
30,00 MAD
Un guide pratique proposant des conseils et plus de 150 recettes pour adopter l’alimentation cétogène pauvre en glucides afin de rééquilibrer son métabolisme.
| Format | Petite format |
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| L’état | Parfait |
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