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À travers 150 points précis, les auteurs explorent les mécanismes biologiques pour séparer le vrai du faux concernant notre santé. De la digestion au sommeil, en passant par les capacités du cerveau ou les réflexes immunitaires, l'ouvrage utilise une approche pédagogique pour corriger les erreurs scientifiques courantes. C’est un guide pratique conçu pour mieux comprendre la complexité du corps humain tout en s'amusant à déconstruire les préjugés médicaux les plus tenaces
À travers 150 points précis, les auteurs explorent les mécanismes biologiques pour séparer le vrai du faux concernant notre santé. De la digestion au sommeil, en passant par les capacités du cerveau ou les réflexes immunitaires, l'ouvrage utilise une approche pédagogique pour corriger les erreurs scientifiques courantes. C’est un guide pratique conçu pour mieux comprendre la complexité du corps humain tout en s'amusant à déconstruire les préjugés médicaux les plus tenaces
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AccueilDisciplines SpécialiséesSanté - bien-être - nutrition 150 idées reçues sur le corps humain

150 idées reçues sur le corps humain

Christian Camara et Claudine Gaston.

50,00 MAD

Ce livre propose de décrypter et de démentir les nombreux mythes et croyances populaires qui entourent le fonctionnement de notre organisme au quotidien.

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Format Moyen

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Catégorie : Santé - bien-être - nutrition
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Description

À travers 150 points précis, les auteurs explorent les mécanismes biologiques pour séparer le vrai du faux concernant notre santé. De la digestion au sommeil, en passant par les capacités du cerveau ou les réflexes immunitaires, l’ouvrage utilise une approche pédagogique pour corriger les erreurs scientifiques courantes. C’est un guide pratique conçu pour mieux comprendre la complexité du corps humain tout en s’amusant à déconstruire les préjugés médicaux les plus tenaces

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Ce guide pratique, structuré sous forme de réponses à 100 questions essentielles, offre une expertise médicale complète sur les mécanismes et les troubles du sommeil. Le Dr Michel Lecendreux, spécialiste du sujet, y aborde les problématiques spécifiques à chaque étape de l'existence : de l'enfant et l'adolescent à l'adulte et la personne âgée. L'ouvrage explique le fonctionnement des cycles du sommeil et propose des solutions concrètes pour traiter l'insomnie, les apnées du sommeil, les cauchemars ou encore les décalages de rythme. L'objectif est d'aider le lecteur à comprendre ses propres difficultés et à adopter une meilleure hygiène de vie pour "apprendre à mieux dormir". C'est un outil pédagogique clair et accessible qui permet de démystifier les pathologies liées au repos et de retrouver un sommeil réparateur, garant d'une bonne santé physique et mentale
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Ce livre, écrit par les professeurs Patrice Queneau et Gérard Ostermann, est un ouvrage de référence sur la prise en charge médicale et humaine de la souffrance physique. Les auteurs y expliquent les mécanismes de la douleur et présentent les différentes solutions thérapeutiques, des médicaments aux approches psychologiques. Le livre insiste sur l'importance de l'écoute et du dialogue entre le médecin et le patient pour un traitement efficace. C'est un plaidoyer pour une médecine plus humaine qui place le soulagement du patient au cœur de ses priorités.
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